体質改善

こんばんは✨

今日は体質改善のお話を。。。

漠然と体質と言ったりしますが、ご自身の体質って考えたりしますか❓

身体の調子が良いときにはあまり気になったりしないですよね。

でも例えば身体に不具合が生じたときに、これって体質かな❓なんて考えたりしますよね。

体質とは、今まで長年かけて作り上げてきた癖のような物✨

冷えや姿勢、食生活などのマイナス要素が関係しています❗

痛み、便秘や不眠、アレルギー症状、冷えや女性特有の症状などなど。。辛い症状。

一時的に薬で症状を抑えたとしても表面的に良くなるだけで、実際に根本から改善しているわけではありません。

悪くなるときは一瞬、良くなるのは時間がかかると患者さんに言われます。

それは、ほんのわずかなことが引き金になり痛みや不調和となるため、例えばお茶碗を持っただけで腰が痛くなったとか、振り返っただけで筋違いをおこしたなどと考えがちですが、実はこの症状が出る前にじわじわと長い期間をかけて原因を作り身体に負担をかけているんです❗

この原因、悪い癖を知り、改めていくことが体質改善となります。

体質が変わると言うのは、わずかな変化からです。

劇的に今ある症状が良くなっていなくても

気づけば夜良く眠れるようになったとか、便秘しなくなったとか、生理痛がなくなっていた、などなど

前よりマシになっている、軽くなっていると感じられれば体質が変わり始めた証拠です✨

時間がかかっても、しっかり改善していく事が大切ですね。

ＴＨＢ大阪羽曳野店では、体質改善のための根本療法を行っています❗

不調和を感じたり、何をしても改善しない辛い痛みやすっきりしない症状などでお悩みの方は

勇気を出してご相談下さい。

身体から何らかのＳＯＳのサインが出ている時に気づきを得る事こそが体質改善の第一歩です❗