約1分で即効果！ＭＣＣダイエット

いつも有難うございます。

大阪　羽曳野　リンパケア&血流ケアでこころとからだをゆるめる　あたためる専門サロン✨　Beauty　Labo　はあと（はりきゅう整骨院はあと併設）です。

ＭＣＣダイエットモニター様がお越しになられました♪

お陰様でご協力頂ける方がいて下さり感謝しています。

ＭＣＣダイエット！？

何の事か分からない方も多いと思います。

約1分のトレーニングで60分の運動効果が得られる？？夢みたいですよね。

かなり胡散臭いと思います（笑）

ＭＣＴ。
加圧トレーニングのように見えますがベルトを巻いて低酸素状態にして行う加圧トレーニングとは全く異なり、ＭＣＴトレーニングは「低酸素状態」にしながら筋肉に直接を刺激を与えます。

そのため４０～６０秒のトレーニングで十分な運動効果が得られます。

こちらが1回の変化

パンツの長さが整い実はお顔もツヤツヤ小顔になってます✨

バストもアップ⤴

明らかにヒップが小さくなりました♪

メニュー（ＭＣＴ）は

「カーフレイズ」
「スクワット」
「二の腕引き締め」
「二の腕ダンベル」

上肢　下肢のＲＩＰ　　トータル約50分（体の使い方などもお話します）

モニターさんの感想は・・・
「運動時間が短くても効果が出るのがスゴイ。しかも体が軽い」
「1回でこんなに下半身がスッキリ出来るなんて楽しみ過ぎる❤」とのことでした。

ＭＣＣダイエットのメリット

1. 無理な食事制限なし
2. 短時間で大きな運動効果あり
3. 血流改善ケアができるので肩こり　腰痛　足のむくみやだるさなどにも効果が期待できる
4. 成長ホルモンがいっぱい出るのでやればやるだけ若返る
5. 部分痩せができる
6. 1回の変化が大きい。楽しい

お昼休みに職場で仲間の方と・・・
ご友人と・・・

みんなで笑顔に・・・
スッキリボディ＆楽ちんボディを目指しませんか？

3名様より出張ケア承ります。（交通費別途要）

「メニュー」
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お気軽にお問い合わせ下さいね。

最後までお付き合い下さり有難うございます。
大阪　　羽曳野　さとう式リンパケア上級インストラクター　セルフケアマスターの赤松　友紀でした♪