わずか1分!MCT加圧でスタイルアップ♪
いつも有難うございます。
「あなたのできることから」少しだけ自分を感じてみませんか?
大阪 羽曳野 Beauty Labo はあと(はりきゅう整骨院はあと) 赤松 友紀です。
「2キロ。いや、3キロ増えました」
「ズボンが窮屈です」
なんて声がお正月休み明けからちらほら聞こえてきますが・・・(笑)
「実は私も・・・」って思われているあなた
体を変えるチャンスです!
ポッコリお腹
二の腕が太いまたはお振袖の方。
お尻や太ももが上半身に比べて太い。など・・・
頑張るのもあり。
効率良くスタイルアップ✨というのもありです。
何故、体重が増えるのか?
何故、脂肪が付くのか?
ここも重要です。
食べ過ぎたから直ぐにお肉が付く訳ではありません。
お肉(脂肪)が付く所=使えていない。筋肉量の少ない所です。
分かりやすく部位で例えると…
力こぶの筋肉(上腕二頭筋)とその下のお振袖になっちゃう筋肉(上腕三頭筋)
触り比べてみて下さい。
どちらに筋肉が多くて温かいですか?
きっとお振袖になっちゃう上腕三頭筋の方が筋肉量が少なくて冷たいと思います。
使えていない。筋肉量が少ない💧
皮下脂肪が付く💧
脂肪は冷たいのでさらに冷える💧
脂肪がセルライトに
って悪循環です。
そこでまず、
何故使えていないのか
どうやったら代謝が上がる(温かくなる)のか?
知るって大切。
とにかく体重、体重!と数字にだけこだわらず
楽しく
効率よくスタイルアップ!
食べたら2日でリセットを定着させましょう💕
おススメは
①お家でのセルフケア(歯磨きと同じ。食べたらリセット。流れる体作りです)
②体温 代謝アップ
③適度な運動
です。
でも無理なく継続できる事。が一番ですね。
ただ今はあとでは
MCTスタイルアップキャンペーン実施中。
下半身のみご体験のO様
1回の変化です。
反り姿勢が改善され、気にされてたポッコリお腹スッキリ。さらにバストアップ↑
必要なのは無理な食事制限での体重コントロールではありません。
先ずは体の使い方!
そしてスタイルアップ↑
体重は人に見せる訳ではないので、美しく健康的な体を目指しましょう。