靴下

こんばんは♪

とうとう１０月も終わり。。。

早いですね。後２ヶ月なんて

大掃除の時期が来るのが怖いのは私だけでしょうか❓

今日は、最近当院でブームの冷え対策の一つ

靴下について、お伝えします✨

皆さんは足の冷えと靴下について考えた事ありますか❓

最近ではもアクリル系のモコモコソックスなんかが流行っていますが、実際には温かいでしょうか❓

私は残念ながらＮＯです💧重ね履きならまだしも１枚では。。。

冷えがきつく、手足にじっとりと汗をかく方なんかは特に

温めてもなかなか温度は上がりません💦

そんな方には特におススメなのが靴下の重ね履きです✨

その理由は。。。

温めて血行を良くする他に｢足の裏｣からは身体の老廃物がたくさん出るので、そこから老廃物(毒素)をどんどん排出させるからです。

「肌から老廃物が出る⁉」と思いますよね。

汗をかいたら老廃物が出て。。。なんて言いますね❓

それと同じ✨

人は日常的に汗や呼吸でいらないものを外に排出してるんです。

そして、綿、絹、竹、毛は老廃物を吸収してくれるんです♪

しかも、絹や、竹は毒素を吸収して外に出す力がすごく強いので

足の指に直に触れるように一番下に絹か竹の５本指の靴下を履きます。

そして、次に綿靴下。綿は毒素を吸収しても、出す力は無いんです。

汗で綿がべたつくのは、毒素がたまった合図らしいです。

なので、２枚目の綿にたまった毒素を、その外側の絹に吸い取ってもらうように３枚目は再び絹を。これで外へ外へ排毒を進めます。

冬場は２枚めを毛の物に。毛は汗を外に放出してくれるので、汗をかいても足は冷えず温か。。。

冷え症でない私は大体２枚の重ね履きに足首ウォーマーで冷え対策していますが、冷えがきつい方なんかは、４枚、５枚と重ね履きされてます。

信じられない💦と思われる方も多いと思いますが、

本当に足は温かくなるんです！

繊維の世界ってすごいですよね。

シルクや竹布は本当に気持ちが良いんです💕

石油でできた、ナイロン、アクリル系は静電気を発生させ、身体のストレス度を上げ血流を悪くさせるので、出来れば天然素材の物を身につけたいですね。

足が温かくなれば、身体も元気になりますよ💕

光温浴と靴下の重ね履きでバッチリ冷え対策を。

 

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辛いお悩みも解決します💕